2008/01/30
素食二日目
今日は息子も無事登園。
今日はお掃除に洗濯、買い物と大忙しだわ♪
一昨日から久しぶりに素食に挑戦です。
ブログ太りでやばいので、マクロビダイエットしたいところですが
完全には出来ないので、とりあえず素食で・・・。
我が家は夏以外、あまりサラダを食べませんが
昨日は大好きなプチヴェールと卵のサラダも。
このプチヴェール、数年前に食べてから大ファン。
ブロッコリーのよなキャベツのような不思議な食べ物。
茹でてサラダにしたり、いためたり。
甘みもあって食べやすいし、栄養満点です♪
夕食、ちょっと量が多くてお腹いっぱいだけど
肉料理をお腹いっぱい食べるより
自分自身なんだか罪悪感がなくていいわ〜笑
まあいつものことだけど、続かないんだよね。
でもがんばらなくては！
我が家ではサラダにはこちら↓
創健社 / 有精卵マヨネーズ（チューブ） / 300g
息子はゴマドレが大好き♪
最近買ったのがこちら↓
HPはこちら
でも一番すきなのがこちら↓
胡麻が濃厚でおいしい！もちろん無添加。
三木さんの胡麻ドレッシング1本
栄養バランス、ばっちりですね。
お味噌汁のネギがとっても美味しそう♪
そういえば、マヨネーズで
全く卵を使ってない物、知ってる？
卵の代わりに、大豆なんだって。
それ、コレステロールもゼロとかで
今、気になってる調味料です。
高野豆腐にししゃも、お沢庵。美味しそう♪
マヨネーズ、うちもこれとニワトリ印の「松田」をよく使います♪
ドレッシング、Mr．カンカン(笑)
初めて聞きました。
三木さんも初☆
野菜村に似てますね！
どこで手に入るのですか
コメントありがとう！
栄養バランスなんて全く考えてないわ〜汗
たまたまこうなったって感じ（笑）
お味噌汁にねぎ沢山入れるとおいしいよね〜これでもか！って入れちゃいましたよ♪
豆乳で作ったマヨネーズだよね？
知ってるよ〜一度だけ使ったことがあるよ。
さっぱりした感じでおいしかった！色も白くてね。
でも近くのお店で買えないような・・・あっ買えたかな？今度もう一度お店チェックしてみよう。
こちらにもコメントありがとう！
素食って作るの簡単だし、おいしいし一石二鳥。
でも続かないのは何故？（笑）
私もこのマヨネーズの前は「松田」使ってましたよ。
でも気分を変えてみました♪
Mrカンカンは普通の遠鉄ストア（リニューアルしたところ）で売ってました。
三木さんのは、フードワンや遠鉄百貨店に売ってますよ。でもお高いからなかなか買えないんだけどね・・・。ぜひお試しを〜