しばらく前、ホメオパシーの入門セミナーに参加し
実践講座を申し込みました。
その一回目が昨日行われました。

昨日は前回説明してもらったホメオパシーとは？という説明と
36種類あるレメディ基本セットの一つずつのレメディの説明をしていただきました。
今回教えていただいたのは9種類。

まずホメオパシーって？
先生のお話や本によりますと・・
「健康な人に投与して、ある症状を起こさせるものは、
その症状をとりさるものになる」
「同種の法則」を根本原理とする自然療法です。
レメディとはいろんな植物・鉱物・動物・病原体などをすりつぶして
希釈・振盪して作られます。
（たとえばマラリヤの患者にはマラリヤの菌を希釈した
レメディを与える）

レメディにはかなりの種類のものがありますが
通常生活していくうえで必要な36種類基本セットを
私は購入しました。
どんなものがあるのか？というと・・・。

突然の発熱・嘔吐や下痢・怪我・咳･更年期障害・筋肉痛・・・
などなどいろいろな症状に対応しています。
体の部分だけではなく、焦り・不安・イライラなどの心にもいいようです。
もちろんこのような突発的なものではなく
慢性的なもの、たとえばアトピー・喘息などにも対応できるのです。

私もまだ講義が一回目で、一部分しか理解できていなかったりしますが
でもお薬を頼らず自然の力を借りて、自然治癒力を高めて行く
考え方にはとっても共感しているので、早速基本セット購入しました。

咳でもいろんな種類があって、なかなかそれにぴったり合う
レメディを探すのは素人に難しい。
これからは先生にいろいろ教えてもらいながら身につけたいです。

ところでこのレメディ。
日曜日体調不良で、この日もまだ本調子でなかった私。
でも調子に乗って夕飯を食べ過ぎたら、またしても胃もたれ＆胃痛が。
そこで食べ過ぎにいいというレメディを教えていただいてたので
早速飲んでみました。
そしたらすごいんです！気がついたら痛みが無くなってた。
それも30分以内には！もっと早かったかも？
今朝なんてすっごいすっきりな目覚めでびっくりです。
私はレメディが効いたんだと思っておりますが。

今後も時々、ホメオパシーの話書こうかなって思ってますが
この手の話に興味がない方はスルーしちゃってくださいね。

二週間後に第二回があります。
ますます楽しみになりました。

＊まだセミナーを受け始めた素人の書いている記事です。
間違いがあったらもうしわけありません・・・。
興味がある方は先生のHPをご覧ください。

昨日はホメオパシー講座、今日はマクロビのお料理教室に
参加してきました。
このことについて、書きたいことはいっぱい！
でも日中バタバタしててなかなか・・・。
なので今月の頭に行ったランチの記事をば・・・笑

先々週、いつもの整体の帰り、妹と友達と三人でランチしました♪

行き先はしばらく前にリニューアルオープンした「木の花」さん。
以前の「かんとう甘味処」さんです。
リニューアルされたのは知っていたけど、名前も変わったんですね〜。
でも「木の花」さんって優しい名前で好きだわ♪

店内は以前より広くなった感じで、シックですっきりした印象。
テーブルも増えて嬉しいです。

メニューは以前のメニュー以外に自然食定食がお目見え。（写真上）
（以前からある甘味は健在です！）
もちろん私はこれにしました。
こちらのご主人（女性）はマクロビをされていて、以前からマクロビのケーキを
お店で出していたりされてました。
コスモレイさんでも紹介されたり、お店でお会いしたことも・・・。
この自然食定食もマクロビだそうで、献立は雑穀ご飯（玄米と選べる）
お吸い物・ねぎ焼き・大根の金平・ほうれん草の胡麻和え。
　

それにデザートがついていました。
砂糖・動物性蛋白・乳製品は一切使われていません。
ねぎ焼きの上にかかっている餡の中のひき肉のようなものも
ご主人が豆腐から作られたんだそうです。
どれもこれも手が込んでいて優しいお味で、おいしかったです。

デザートはこちら。バナナケーキでした。
こちらもと〜ってもおいしかったです。小豆も甘いんだけどしつこくない。
ケーキは甘さ控えめでした。


また時々、整体後ランチに利用させていただこうかな？