食べたいものを食べよう♪

何だか食事に気をつけなくちゃっていう気持ちが大きくて、きちんとした食事が出来ないと自己嫌悪に陥る私
でも、実行できないもどかしさ・・・。
今日もこういうときこそ栄養のあるものを・・・と思いつつ、外食ばっかり。
でも、ちょっとそういう考え方に凝り固まって、出来ない自分を責めて
暗くなるより、出来ないときはあきらめて食べたいものを食べよう！と思うようになってきました
ちょっと秋が怖い気もしますが。
でもストレスも体に良くないし、おいしいものを楽しく食べるほうがいいもんね

ということで、今日は朝から食べたいものを食べてました。
息子の風邪の最終チェック（？）のため病院に行くことになっていたので、朝はパンも無いことだし大好きなパン屋「ラ・ジータ」さんへ。
朝早くだったので、いろいろ焼きあがってくるところでした。
今朝のはこの二つ。
まずはマンゴーデニッシュ焼き立てでトングじゃ取れなかったの〜。周りにココナッツがまぶしてあって、真ん中にはマンゴーがゴロゴロ♪
甘くて超旨い！！
夏の味だわ〜！！




そしておんじ（レモン味）

　

ハイジの白パンの中に、レモン（汁？）とオレンジピールの入った白餡が入ってます。
白あんにレモン？？って最初どうなのかな？って思ったけど、これがすっごくおいしいさわやかなレモンのお味が合ってるの。夏にぴったりです♪

朝から幸せザンス〜

そして午後から、切迫早産で自宅療養中のお友達の家へ。
息子は娘ちゃんのお遊び相手、私は友達のお話し相手（笑）
切迫早産は自分も経験してるから、大変さはよくわかる。私は入院してたけどやっぱり人恋しくなるのよ。私も昨日幼稚園ママとたくさん話したばかりなのに、まあそりゃあしゃべるしゃべる。どっちが話し相手になってるんだか・・・笑
息子も私も楽しい時間を過ごすことが出来ました〜

彼女の家を出るとき、外から餃子のいい香り〜
息子が一言「餃子が食べたい！！」そく決まりです
彼女に教えてもらったお店へGO！昔ながらの小さなお店ですっごく
懐かしい感じ。
ラーメンと餃子を注文。これがね〜最高においしかった！麺も餃子の皮も手作りなんだって！昔ながらのお味で、すっごく懐かしくて気に入っちゃった♪お店の人や、来ていた地元の大工のおじちゃんなんかと楽しくおしゃべりもして、久しぶりに楽しい食事の時間を過ごせました。
気がついたらすっごく食べてた
やはり食事は楽しく食べなくちゃ！って思った一日でした〜

たまら〜ん！！

エコのためだとか、体調のためだとか言って
エアコンなしの生活中の我が家・・・。
単に買うお金が無い、という話もありますが（爆）

最近、エアコンの必要性を非常に感じております。

何もしないでゴロゴロしているだけなら
まだがんばれるのよ〜。

主婦は食事の支度・掃除・洗濯など・・・はあ〜。

暑い中汗ダラダラかいて洗濯物干したりしてると
体力を非常に消耗しますよね〜。

よっていまだに食欲減退中。
食べたいなあ〜と思うものは冷たいものばかり。
でもここで食べると、ますますバテるのです、私。

おかげで食事のしたくもままならぬ状態で。

こうなるとエアコンも適度に使って体力の消耗を抑えつつ、
暑い夏を乗り越えるのが得策なんじゃないかと
思う今日この頃。

息子は多少食欲が落ちるものの、
口癖は「お腹すいた〜！！」
子供ってどうしてあんなに元気なんだろう？？
エネルギー少し分けてもらいたいわ・・・。

夏にお勧めのお料理があったらぜひ教えてくださいませ〜

プチ白玉メープルレモン♪（砂糖・卵・乳製品不使用）

先日の桃のシェイクに引き続き、冷たいスィーツを作りました。
今回のはマクロビではないけど
一応アレルギー対応です。

お水・メープルシロップ・レモン汁を合わせた中に
白玉団子を入れただけのもの。

参考にした本ではメープルではなくはちみつでした。
我が家にははちみつが無かったので、メープル。

色目的にははちみつのほうが透明感があって
きれいかもしれません。

味ははちみつレモン（はちみつじゃないけど）みたい。
すっごくさっぱりしてて、暑い夏にはもってこいです♪
お口の中がさわやかになりますよ〜。
これまためちゃくちゃ簡単なのでお勧め。
白玉を入れなくてもジュースとして飲んでもいいです。

参考にした本はこちら

こちらは、料理研究科の藤井恵さんの本。
娘さんのお友達にアレルギーの子供さんがいて
いつもお菓子を持参して遊びに来ていたとのこと。
娘さんが言った
「みんなで同じおやつが食べれたらいいね」
の一言で生まれた本だそうです。
うちの息子もアレルギーがあるので
こんな優しい一言にノックダウンです（笑）
結構利用しています。